刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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男生头发细软该怎么改善

2022.01.25 15:52

男生头发细软的情况可以通过医疗检查、改善饮食结构或其他方式解决。

1.医疗检查。男生头发又细又软,可能与精神紧张或者突然的精神刺激有很大的关系,可以到医院咨询相关的医生进行,检查血微量元素,确定正确的病因进行针对性治疗。

2.改善饮食结构。男生头发稀软,可以通过平时饮食或者矫正蛋白的方法使之变粗,平时可以通过多吃含钙量和微量元素比较高的食物,使头发吸收更多的养分。

3.其他方式。可以通过在头发上涂抹蛋白物质促使毛囊吸收营养,改善头发的干枯毛躁,使头发变粗并且变得柔顺。

头发细软要注意规律饮食,睡眠充足,保证充分的睡眠时间,在学习和生活上学会给自己减压。