张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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孩子多吃蒸鸡蛋可以吗

2021.12.08 15:06

孩子不可以多吃蒸鸡蛋。因为鸡蛋的营养虽然全面,能够提供婴儿和幼儿成长过程中的大多数营养元素。但是吃多了,也是会出现消化不良。

消化不良后就会对脾胃有伤害,也就会出现一些胃肠道的症状,反而出现呕吐腹泻影响吸收,就得不偿失。所以,鸡蛋小孩一天一般只能吃一个。

如果吃过多,消化不好影响了胃肠道的吸收,对于在吃别的食品也会有影响。所以,家长一定要权衡利弊,不可多吃,要在吃的时候搭配一些蔬菜、水果一起吃,也许效果会更好。