王岩 主任医师 洛阳市中心医院
三级甲等 儿科
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孩子多吃蒸鸡蛋可以吗

发布时间: 2020-05-07 音频时长: 01分04秒
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不可以的。因为鸡蛋的营养虽然全面,它能够提供婴儿和幼儿成长过程中的大多数营养元素。
但是吃多了,也是消化不动,消化不动以后,就会对脾胃有伤害,也就会出现一些胃肠道的症状,反而出现呕吐腹泻影响了吸收,就得不偿失。所以,鸡蛋小孩一天一般只能吃一个。
如果吃的过多,消化不好影响了胃肠道的吸收,对于在吃别的食品也会有影响。所以,家长一定要权衡利弊。不可多吃。要吃的时候要搭配一些蔬菜、水果一起吃,可能效果会更好。

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