胆固醇高运动可以降低吗

2022.11.14 16:22

胆固醇高运动一般可以降低，但还需要合理控制饮食，如果胆固醇高是一些疾病引起的，比如糖尿病，需要在医生指导下服用药物来控制原发疾病。

胆固醇升高对人体健康有很大影响，容易引起动脉粥样硬化，而且还可能会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑栓塞等疾病，若胆固醇高是不良的饮食习惯导致的，比如经常吃一些油腻以及高热量的食物，需要多做一些运动锻炼，身体新陈代谢，而且还可以促进身体的脂肪分解燃烧，对降低胆固醇有一定帮助。同时还要合理控制饮食，不要吃高脂肪以及高糖的食物。若是糖尿病引起的胆固醇高，需要在医生指导下服用降糖药物治疗。