陈艳荣 主任医师 中日友好医院 三级甲等 血液内科 去问诊

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献血后吃什么补血

2022.11.15 16:10

献血后可以吃富含铁的食物、补血的药物补血。详情如下:

献血之后可适当给身体补充铁元素,多吃些猪肝、猪血以及鸭血等食物。主要因为铁元素是合成人体血红蛋白的重要元素,而这些食物中含有丰富的铁元素和维生素,能够促使人体的造血功能恢复。

如果在献血后身体比较虚弱,可在医生指导下给予补血药物治疗,比如复方阿胶浆、健脾生血颗粒、生血宁片等,可以起到益气补血的功效,改善献血后的虚弱症状。

患者在吃以上食物和药物的同时,还可以适当摄入富含维生素的新鲜蔬果,比如菠菜、苹果等,有利于铁的吸收,促使身体的恢复。