孙伟 主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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拆完石膏膝盖弯曲的方法

2021.12.03 11:44

拆开石膏膝盖弯曲需要做功能锻炼,做功能锻炼时应遵循循序渐进的原则,不可操之过急。可以先对膝部周围进行热敷,再进行局部按摩,使膝关节周围肌肉、肌腱软化,然后慢慢弯曲关节。

因为膝部损伤后,如果采取保守治疗或手术,医生都会使用石膏固定4周以上,但长期制动会导致膝关节僵硬、屈伸不利,所以要做关节功能康复锻炼。

如果关节僵硬明显,可让医生协助握住膝盖下面,再慢慢向下压,或抵住床沿,借助身体的重力开始慢慢下压,每天重复做这类动作。