张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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便秘吃水果就能解决吗

2021.12.08 10:37

通常情况下水果可以缓解便秘,但不一定能解决患便秘的问题。
如果是因为饮食不均衡,摄入粗纤维过少,蔬菜、水果摄入过少,导致的肠道蠕动慢引起的便秘。患者只要多吃水果,可以滋润肠道,膳食纤维可促进肠道蠕动,有利于推动粪便排出,对于改善便秘也有一定的缓解作用。
不过,如果便秘比较严重的病人,单纯吃水果是无法解决的,比如由于肠梗阻引起的便秘,必须动手术。因此一定要找到病因,去除病因,配合饮食调理才能缓解便秘。