小儿咳嗽推拿常用手法

2024.10.13 00:47

小儿咳嗽推拿常用手法主要包括清肺经、揉膻中、揉肺俞等。

清肺经是推拿的重要手法之一。肺经位于小儿无名指螺纹面，从指根向指尖方向直推，能起到清热解表、宣肺止咳的作用。通过推动肺经，可以帮助清除肺部的热邪，缓解咳嗽症状。揉膻中时，用中指端揉小儿两乳头连线中点的膻中穴，可宽胸理气、止咳化痰。膻中穴是气之会穴，刺激该穴位能调节全身气机，对于小儿咳嗽伴有呼吸不畅等情况有较好的改善效果。揉肺俞则是用双手拇指或食指、中指的指腹按揉小儿背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处的肺俞穴，能宣肺解表、止咳平喘。这个穴位与肺部功能密切相关，适当按揉有助于增强肺的功能，减轻咳嗽。

还可以结合其他手法，如分推肩胛骨等。在进行推拿时，要注意手法的力度适中，轻柔而有力，避免过度用力造成小儿不适。同时，推拿应在专业人士的指导下进行，以确保操作的准确性和安全性。如果小儿咳嗽严重或持续不缓解，不能单纯依赖推拿，还需及时就医，进行综合治疗。家长平时也要注意小儿的日常护理，保持室内空气流通，根据天气变化及时增减衣物，避免小儿着凉或受热。饮食上要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多给小儿喝温水，以促进身体的恢复。

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