小儿推拿是一种绿色、安全、有效的退烧方法。其常用手法包括清天河水等。
清天河水是小儿推拿退烧的主要手法之一。操作时,家长用食指和中指的指腹,从孩子的腕横纹中点推向肘横纹中点,直线推动,速度要快,每分钟大约200-300次。这一手法主要是通过对经络的刺激,起到清热解表、泻火除烦的作用,从而有助于降低体温。
除了清天河水,还有推六腑也可用于退烧。推六腑的操作部位是在前臂尺侧缘,从肘横纹推向腕横纹。这个手法清热的力量比较强,适用于高热的情况。另外,还有揉太阳穴,太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷处,用双手中指或拇指指腹按揉该穴位,可以起到疏风解表、清热、明目、止头痛的作用,对于小儿因外感引起的发热有一定的辅助治疗效果。还有清肺经,肺经位于无名指末节螺纹面,从指根向指尖方向直推为清肺经,可宣肺清热。小儿皮肤娇嫩,在推拿时要注意力度适中,避免损伤皮肤。同时,如果小儿发烧体温过高或者持续不退,应及时就医,推拿可作为辅助治疗手段配合使用。
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