颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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为什么洗澡时间长了会感觉浑身酸软

2022.01.13 15:23

洗澡时间长了,感觉浑身酸软,可能是由于水温过高、脑供血不足、低血糖等导致。

1.水温过高。洗澡水温过高会使全身外皮毛细血管扩张,导致浑身的血液循环加快,人体皮肤表层的小血管会受洗澡水热水扩张,体内的血液会涌向皮肤。会加重了心脏的负担,再加上洗澡的室内空间小空气不好,人洗澡时间一长,就容易感觉浑身酸软无力。

2.脑供血不足。洗澡时间过长会使浑身血管扩张后,血流速度加快,血液进入全身周围血管,从而导致进入大脑的血液减少,引起脑供血不足,才容易感觉浑身酸软无力。

3.低血糖。在空腹状态下洗澡,体内血液循环过快,会增加体能消耗,造成内了身体代谢加快。洗澡时间越长消耗的能量越多,人越容易造成了血糖的更低,从而感觉浑身酸软。