糖尿病人吃枸杞的危害

2023.11.01 18:18

通常情况下，糖尿病人适量吃枸杞一般对身体没有太大的危害，但是如果过量食用枸杞，可能会引起口舌干燥、眼睛红肿、鼻出血、升高血糖、加重症状等情况。具体分析如下：

1.口舌干燥。枸杞属于药食同源类的食物，适量食用能够为人体补充所需要的营养物质，提供能量，但是过量食用可能会导致血液循环过快，流失较多，引起口干舌燥的情况。患者可以通过多喝水、适当吃一些新鲜的蔬菜和水果等方式进行缓解。

2.眼睛红肿。一次性食用过多枸杞，可能会刺激眼部黏膜，引起眼睛发红、肿痛等症状，可在医生指导下适量饮用菊花茶，能够起到一定的清热去火的效果。

3.鼻出血。过量食用枸杞容易导致机体内生热，引起上火，导致鼻腔内毛细血管扩张，出现鼻出血的情况。患者适当冷敷前额，有助于止血。

4.升高血糖。如果糖尿病人的血糖控制较差，枸杞中含有一定量的糖分，一次性食用过多可能会导致体内血糖升高，不利于血糖的控制。必要时需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物治疗，能够起到降低血糖的作用。

5.加重症状。如果糖尿病患者有发热、炎症感染等症状，不建议过量食用枸杞，因为枸杞性质偏温，过量食用以免加重病情，不利于身体的恢复。

在日常生活中，建议患者加强饮食管理，避免食用含糖量过高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，还要注意休息，保证充足的睡眠。

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