陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 风湿免疫科

苹果醋对痛风有好处吗

2024.11.25 13:06

苹果醋对痛风有一定好处。

苹果醋是一种酸性饮品,含有多种有机酸。从理论上来说,苹果醋有助于碱化尿液。痛风患者体内尿酸水平升高,尿酸在酸性环境下更易形成结晶沉积在关节等部位,而碱化尿液可以提高尿酸的溶解度,促使尿酸更多地从尿液排出体外,从而在一定程度上有助于降低体内尿酸的含量,缓解痛风症状。苹果醋中的一些成分可能具有抗炎的作用,痛风发作时关节会出现炎症反应,这种抗炎性可能有助于减轻关节的红肿热痛等症状。

在饮用苹果醋时也有一些需要注意的事项。首先,苹果醋酸性较强,直接饮用可能会对胃肠道造成刺激,引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状,所以最好是稀释后饮用。其次,苹果醋不能替代正规的降尿酸药物治疗,如果已经被诊断为痛风,应该遵循医生的建议,合理使用药物来控制尿酸水平。而且,过量饮用苹果醋可能会摄入过多的糖分如果是添加糖的苹果醋饮品,这对于痛风合并糖尿病或者肥胖的患者是不利的,可能会影响血糖、体重的控制,进而间接影响痛风的病情。