少吃糖可以缓解糖尿病吗
2022.02.24 14:05少吃糖可以从一定程度上缓解2型糖尿病。
因为糖吃得过多，会导致体内的总热量超标，长时间会影响血糖代谢，致血糖水平增高。而高浓度的葡萄糖，会对人体的胰岛β细胞产生毒性作用，导致胰岛β细胞分泌、合成胰岛素减少，甚至导致胰β细胞凋亡增加。
少吃糖之后就可以从一定程度上缓解体内总热量，高葡萄糖毒性，能够一定程度地恢复复胰岛β细胞功能，来缓解糖尿病。并且少吃糖可以减少肥胖、减轻体重，来改善胰岛素的抵抗。
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