仰卧抬腿对腰椎有害吗

腰椎管狭窄如何锻炼

腰椎管狭窄症的锻炼往往以锻炼腹肌为主。可以推荐病人采取仰卧位，头轻轻抬起，交替抬...

2020-04-07 17:08:25 183次点击

腰椎间盘突出做牵引有什么危害

对于没有腰椎稳定的腰椎间盘突出病人做牵引，对身体是没有害的，牵引是一个保守治疗的...

2020-02-19 14:18:19 412次点击

做仰卧起坐伤害脊椎吗

仰卧起坐通常不会对脊柱造成影响，但是对于有腰间盘突出症、腰椎滑脱，包括老年人有骨...

2020-06-05 16:59:49 733次点击

俯卧撑对腰有伤害吗

俯卧撑对腰有没有伤害。这要看这个在做俯卧撑的人的腰部有没有疾病。如果病人腰部本...

2020-08-22 16:25:48 329次点击

做仰卧起坐腰疼怎么办

做仰卧起坐时腰痛，注意休息，避免剧烈的体育运动，同时可以通过局部热敷、推拿、按摩...

2021-10-18 11:23:07 311次点击