无淀粉火腿肠减肥能吃吗
2021.12.18 19:03无淀粉火腿肠减肥期间不建议吃：
1.火腿肠中含有大量的脂肪和盐，会引起高血压或者高血糖，不利于减肥，给人的身体健康造成危害。
2.火腿肠中含有大量的饱和脂肪酸和碳水化合物，进入人体后会引起肥胖，导致减肥失败。
3.火腿肠中含有很多食品添加剂，很有可能对健康或者减肥造成影响。
减肥期间除了不能吃火腿肠之外，还不要吃膨化食品，因为膨化食品同样会导致人体发胖。可以经常运动、多喝白开水，多吃水果、蔬菜，对减肥有很大的帮助。
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