徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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晚上热水泡脚对高血压有帮助吗

2021.12.27 08:47

晚上热水泡脚对高血压的帮助不大。高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的作用而导致的血压升高。

高血压是血液对血管壁的压力,晚上用热水泡脚可以使周围血管扩张,促进血液循环,对身体的健康有帮助,但是对大血管没有明显作用。

所以,热水泡脚对高血压的治疗和预防基本上没有明显帮助,也就是单纯靠晚上泡脚不会使高血压有降低的情况存在。高血压必须通过低盐、低脂肪饮食,适当运动,再配合长效降压药进行控制,才可以将血压控制在合适范围。