热水泡脚对补肾有帮助吗
2022.01.20 14:47热水泡脚可以补肾，由于脚是机体经络和穴位集中的重要部位，因此热水泡脚十分有利于身体的调整。
脚部有多种不同的经络，对应不同的内脏和功能，用热水泡脚可以有效地刺激脚部的经络和反射区，调节身体各方面器官的机能以及内脏的功效，从而达到补肾的效果。
通常建议晚上7~9点使用热水泡脚，此时是补肾益气的最佳时间，同时也可以强身健体。还可以加入一些中药如艾草、姜汁等辅助泡脚，均可以达到补肾的功效，因此热水泡脚对补肾是有帮助的。
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