高血压患者适合用热水泡脚,泡脚不仅可以保持卫生,而且可以使身心处于放松的状态,有利于缓解疲劳。
需要注意,高血压患者泡脚时水温不能太高,水温太高可以使血管扩张明显,可能会引起血压突然下降、心率加快,可引起脑供血不足而发生晕倒甚至晕厥,这个时候容易引起外伤等意外。另外,严重的血压下降,反而有可能引起脑血栓或心肌梗死。
高血压患者在用热水泡脚时,可以选用一些中药煎水泡脚,比如艾叶、红花等。但是高血压患者绝不能依赖泡脚的方式来降血压,否则会因血压未能得到有效控制而发生意外。
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