得了肩周炎怎么办

2021.12.22 12:00

出现肩周炎以后，应该采取以下方法进行治疗：

1.注意保暖，避免劳累。肩周炎是一种无菌性炎症，会引起肌肉的痉挛，多注意保暖，可以改善血液循环，减轻疼痛。

2.适当进行自我锻炼。可以减少肩关节的粘连，促进关节功能的改善，也可以防止局部的肌肉萎缩。

3.理疗。局部的理疗、针灸，可以有效减轻肩周炎的疼痛，缓解水肿，促进关节功能的恢复。另外，副作用较小，是一种比较不错的治疗方法。

4.药物治疗。如果局部疼痛比较明显，可以在专业医生的指导下，口服活血和止痛的药物，有利于肩周炎疼痛的缓解。

5.小针刀或者封闭注射。如果肩关节出现了粘连，可以采取小针刀或者封闭，有利于粘连的解除，对关节功能的改善以及恢复有很大的帮助。

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