李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石瓜子可以吃吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者通常可以适量吃瓜子。

瓜子含有一定的营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等。对于肾结石患者而言,适量食用瓜子一般不会对病情产生严重的不良影响。不过,瓜子中含有一定量的草酸盐,过量食用可能会增加尿液中草酸盐的排泄量,对于草酸钙结石患者来说,可能会有一定风险促使结石进一步增大或形成新的结石。所以,虽然可以吃,但要控制量。

从肾结石的形成机制来看,其主要与尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高,在肾脏内析出结晶有关。患者的饮食管理是一个综合性的过程,除了要注意瓜子等食物的摄入外,还需要关注其他食物的选择。例如,要减少高草酸食物如菠菜、甜菜等、高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的过量摄入,同时要保证足够的水分摄入,以稀释尿液中的成石物质,促进小结石的排出。

还需要根据结石的成分等具体情况,在医生的指导下进行个性化的饮食调整。肾结石患者在饮食方面需要谨慎对待,在可食用的食物范围内做到适量摄入。