高糖饮食是会导致高血压的。有研究表明,长期高糖饮食会对血压造成非常大的影响,由于高糖饮食会让更多的钠元素进入细胞内,造成体内的钠元素过量,从而提高高血压的风险。
此外,高糖饮食可造成胰岛素水平升高,这会激活交感神经系统,容易造成血压升高、心率加快等表现。
因此,长期存在高糖饮食的习惯,常常会提高高血压的风险。想要防止高血压,就要合理饮食,不要过量食用含盐量高及含糖量高的食物。如果存在原发性的高血压,需要严格遵照医嘱口服降压药,才能有效稳定血压的水平。
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