菠萝吃多了会上火吗
2022.07.04 10:10菠萝吃多了会上火。
菠萝是生活中比较常见的一种水果，属于热带水果之一，含有人体所需的蛋白质、多种维生素以及糖类。如果平时适当地吃，既可以补充身体的营养物质，还可起到清热解暑、生津止咳的功效。
但由于菠萝的性质比较温热，如果过多地吃则会引起身体上火，尤其在干燥季节体内更加燥热，如果此时过多地吃菠萝则容易引起喉咙疼痛、便秘、口舌生疮等症状。此外，菠萝中含有草酸，若过多地吃还可能会刺激肠胃，从而引起腹泻等不适症状。
建议平时适当吃菠萝即可，而且要注意饮食需多元化，在吃菠萝的同时还可以配合其他新鲜的蔬菜、水果，尽量保证机体营养均衡。
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