诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。预防诺如病毒感染要从多方面着手。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,如果污染了手,再接触到食物、餐具等,健康人摄入后就可能被感染。被诺如病毒污染的水源,如饮用水源或者游泳池水等,接触后也容易患病。食物传播也较为常见,像一些未煮熟的贝类海鲜,可能携带诺如病毒,食用后会引发感染。诺如病毒还能在环境中存活较长时间,被污染的物品表面,如门把手、桌椅等,健康人接触后若不及时洗手就进食,也会被感染,气溶胶传播也可能存在,在相对封闭的环境中,病毒可能通过空气传播给他人。
在预防诺如病毒时,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,洗手时要用肥皂和流动水仔细清洗。在食物方面,要确保食物新鲜干净,特别是贝类等海产品要煮熟煮透。避免饮用生水,桶装水也要选择正规厂家且在保质期内的产品。对于公共场所,如学校、幼儿园等人群密集的地方,要加强清洁和消毒工作,尤其是经常被触摸的物体表面。如果周围有人感染了诺如病毒,患者要尽量隔离,避免传染给他人,健康人也要避免接触患者的呕吐物和排泄物等污染物,处理污染物时要做好防护措施,防止自身感染。
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