张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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产后大便干燥排便困难怎么办

2023.12.02 22:10

女性产后大便干燥排便困难,一般是经常卧床、产后饮水量下降、营养不良、肠道菌群失调症、功能性便秘等因素造成的,建议根据具体情况选择合适的方法,辅助减轻症状。

1.经常卧床。

女性产后身体较虚弱,需要适当卧床休息,慢慢恢复正常。如果女性产后卧床时间过长,可能会影响肠道蠕动,容易造成大便干燥。建议产后根据身体恢复状况,适当下床走路,辅助改善症状。

2.产后饮水量下降。

如果女性分娩后人体水分补充不足,导致肠内水分减少,不利于肠道正常活动,可能会引起排便困难。建议女性在产后适当补充温水,不建议吃冰淇淋、雪糕等凉性食物,降低对女性胃肠道的影响。

3.营养不良。

如果分娩后女性经常处于挑食、偏食状态,可能会导致部分营养补充不足,影响肠黏膜细胞基础活动,容易造成排便次数减少。建议女性需要养成按时吃饭、平衡膳食、清淡饮食等生活方式。

4.肠道菌群失调症。

可能是盲目用药、身体年龄偏高等因素引起的,导致肠内菌群活性下降,可能会造成腹部疼痛、经常恶心等症状。在医生的指导下使用乳酸菌素片、复合乳酸菌胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗,缓解腹部疼痛。

5.功能性便秘。

可能是身体锻炼次数下降、不良排便姿势等因素导致的,导致肠道活动功能紊乱,容易引起排便次数减少、大便排不干净等症状。建议患者按医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物治疗,辅助促进肠道粪便排出。

平时建议女性适当散步,同时也可以补充芹菜、菠菜等膳食纤维含量较高的食物,如果病症加重,建议到正规医院就诊并治疗。