黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

干山楂泡水能治便秘吗

2024.12.02 15:59

干山楂泡水对便秘有一定的改善作用,但不能完全治愈便秘。

山楂含有丰富的有机酸,如山楂酸、苹果酸等,这些有机酸能够刺激胃液分泌,增强胃内酶的活性,从而促进胃肠蠕动,有助于消化。当胃肠蠕动加快时,在一定程度上能够改善便秘情况,特别是对于因消化不良引起的便秘可能效果较好。而且山楂还含有膳食纤维,膳食纤维可以吸收水分,使粪便体积增大,进一步促进肠道的蠕动,利于粪便排出体外。

不过,用干山楂泡水治疗便秘也有一些需要注意的地方。首先,山楂味酸,过量饮用干山楂泡的水可能会对胃黏膜造成刺激,尤其是本身就患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病的人群,更要谨慎饮用。其次,便秘的原因是多种多样的,可能是饮食结构不合理、缺乏运动、肠道疾病、内分泌失调等多种因素导致的。如果是肠道器质性病变如肠梗阻、肠道肿瘤等引起的便秘,干山楂泡水是无法起到根本治疗作用的。所以,若便秘症状严重或者长期存在,不能单纯依赖干山楂泡水来解决问题,应该及时就医,明确病因并进行针对性的治疗。