吃哪些食物可以使血脂降低

2022.05.20 21:46

暂未发现某种食物具有明确的降低血脂作用，但是对于血脂高的患者，建议控制饮食。因为某些饮食因素会使血脂升高，比如经常吃油腻食物、喝酒或者喝含糖饮料等。所以在日常生活当中需要注意避免这些饮食方面的因素，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等，防止血脂升高。

如果要降低血脂，建议选择相应的降脂药物。如果是以总胆固醇和低密度脂蛋白升高为主，选择他汀类的药物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。如果是以甘油三酯升高为主，需要选择贝特类的药物，比如非诺贝特等。