降高血脂的食物有哪些
发布时间: 2019-05-21 音频时长: 01分32秒
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首先需要明确是没有特别明确的食物可以降低血脂，但是我们应该通过调整食物来改善血脂，比如减少油脂的摄入，每天低于25克，另外根据研究发现，红曲具有很好的降血脂作用，而且中药血脂康中就含有红曲成分，另外多吃一些蔬菜，可能对降血脂有一定的帮助。
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