来大姨妈可以喝红糖姜水吗

2022.07.06 11:16

大姨妈是指月经，来月经期间可以适量喝红糖姜水。

红糖姜水主要是由生姜和红糖熬制而成，而当中的红糖具有散瘀、祛寒、暖肝的作用，生姜具有温中散寒的作用，两者结合使用具有温补的效果，能够缓解月经期的痛经症状，所以来月经期间可以适量喝红糖姜水，对女性的身体健康有一定好处。其次，红糖姜水还具有活血化瘀的作用，能够促进宫腔内的瘀血排出，从而缓解月经量少的症状，但是对于月经量较多的女性，一般建议少喝红糖姜水，以免导致月经量增多。