单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨折可以吃杨梅吗

2022.09.27 14:29

骨折的患者可以适量吃杨梅,不建议大量食用,一般不会影响骨折愈合。

杨梅中含有丰富的营养物质,比如氨基酸、蛋白质、维生素C等。其中维生素C具有抗氧化作用,有助于促进骨折愈合,减轻疼痛,消除肿胀。而杨梅中含有的氨基酸与蛋白质,对于骨折造成的蛋白质流失起到一定的补充作用。

另外,骨折恢复期间,由于患者长期卧床休息,肠胃蠕动减慢,有可能会引起便秘,适当食用杨梅有助于促进肠胃蠕动,改善便秘症状。

不建议大量食用杨梅,如果患者本身肠胃功能较差,杨梅可能会刺激胃酸分泌,大量胃酸对肠胃黏膜造成影响,诱发肠胃不适,引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。