得了类风湿怎么样才能治好

类风湿目前难以完全根治，但可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼、生活方式调整来控制病情、缓解症状。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是治疗类风湿的主要手段。抗风湿药物如甲氨蝶呤等能改善病情，减轻关节炎症和破坏。非甾体抗炎药可有效缓解疼痛和炎症。糖皮质激素在病情严重时可迅速控制炎症，但长期使用有较多副作用。生物制剂则针对特定的炎症因子，效果较好但价格相对较高。药物治疗需遵循个体化原则，根据患者的病情严重程度、身体状况等因素选择合适的药物组合和剂量。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善关节功能和减轻疼痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。按摩能放松关节周围肌肉，增加关节灵活性。理疗如红外线照射、超声波治疗等，可深入关节组织，减轻炎症反应。但物理治疗应在专业人员指导下进行，避免因操作不当加重病情。

3.手术治疗：对于病情严重、关节畸形影响功能的患者，手术是一种选择。关节置换术可改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术能去除病变的滑膜组织，减轻关节炎症。但手术有一定风险，术后需要较长时间的康复训练，且并非所有患者都适合手术，需严格掌握手术适应症。

4.功能锻炼：适当的功能锻炼对类风湿患者至关重要。关节活动度训练能防止关节僵硬和畸形，如屈伸手指、转动手腕等简单动作。肌肉力量训练可增强关节稳定性，例如进行腿部肌肉的收缩练习。有氧运动如散步、游泳等，有助于提高身体整体机能。功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累和损伤关节。

5.生活方式调整：健康的生活方式有助于控制类风湿病情。保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。戒烟限酒，因为吸烟会加重关节炎症。注意保暖，寒冷潮湿的环境可能诱发病情加重。同时，减轻压力，保持良好的心态也对病情的控制有积极影响。

类风湿患者在治疗过程中，要定期复查，以便医生及时调整治疗方案。同时，要避免自行停药或换药，以免影响治疗效果。如果在治疗期间出现新的症状或原有症状加重，应及时就医。