跟腱断裂后通常需要3至6个月左右才能正常走路。
跟腱断裂是一种较为严重的损伤,经过手术修复或保守治疗后,需要一定时间来恢复。在恢复初期,需要严格制动,以利于跟腱的愈合。随着时间推移,逐渐开始康复训练,包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。一般在术后6至8周左右,可以在支具保护下部分负重行走,但此时行走还不太正常,会有一些跛行等表现。之后随着康复的进展,肌肉力量和关节灵活性不断改善,大约在3至6个月时,多数患者能够较为正常地行走,但可能在长时间行走或剧烈运动后仍会有一些不适。每个人的恢复情况存在差异,一些患者可能恢复时间更短,而有些患者可能由于多种因素,如年龄较大、合并其他基础疾病、康复不规范等,恢复正常走路的时间会延长。
跟腱断裂后的康复是一个循序渐进的过程,不能急于求成。过早过度地行走可能会导致跟腱再次损伤,影响康复效果。患者应严格遵循医生的指导进行康复训练,定期复查评估恢复情况。同时,在恢复过程中要注意保护跟腱,避免受伤,合理安排日常活动和运动。保持积极的心态也非常重要,有助于更好地配合康复治疗,促进早日恢复正常行走功能。康复后也应注意加强跟腱周围肌肉的锻炼,以增强跟腱的稳定性和耐力,预防再次断裂的发生。
相关推荐
跟腱断裂后多久能跑步
随着目前人们锻炼意识的提高,在临床上遇到跟腱断裂的病人会越来越多,经常见于一些竞...
2020-12-28 16:23:51 637次点击
跟腱断裂手术后多久可以走路
跟腱断裂手术后需要等到石膏拆除,一般是8周左右,才能够尝试进行走路或进行轻微的负...
2022-04-29 17:09:13 523次点击
跟腱断裂了怎么办
跟腱断裂的患者一般需要根据损伤的程度,选择保守治疗或手术治疗。保守治疗一般是打石...
2022-06-16 11:57:49 179次点击
跟腱断裂多久能走路正常
跟腱断裂的患者一般需要石膏固定8周左右,跟腱才能长好。打石膏后,患者需要进行康复...
2022-06-16 11:32:54 183次点击
脚后跟的跟腱断裂怎么办
脚后跟的跟腱发生断裂,一般需要及时到医院就诊,医生通过相关的影像学检查,如X片、...
2022-06-16 15:09:45 362次点击
跟腱部分断裂术后多久能走路
跟腱部分断裂术后走路大约需要2个月,正常行走需要至少需要3个月。跟腱发生部分断...
跟腱断裂手术后多久可以走路
跟腱断裂术后具体多久可以走路,要根据恢复的情况判断。大部分患者术后恢复良好,1~...
脚后跟肌腱断裂多久能走路
脚后跟的跟腱非常粗壮,是整个小腿三头肌的腱性部分,一旦完全撕裂,手术后恢复正常行...
跟腱手术后多久能走路
跟腱术后多长时间可以走路,要看损伤的程度。轻度的跟腱损伤为不完全断裂,急性手术...
跟腱断裂能走路吗
跟腱完全断裂后不能走路。即使没有完全断裂,在走路时也会引起剧烈疼痛,还有可能导致...