陈艳荣 主任医师 中日友好医院 三级甲等 血液内科 去问诊

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缺铁性贫血能吃阿胶吗

2022.11.20 15:13

缺铁性贫血的患者可以吃阿胶,但需注意适量摄入。

阿胶中含有丰富的矿物质、微量元素以及胶原蛋白等,具有补血止血、滋阴润燥的功效,可以为骨髓造血提供丰富的原材料,能够起到补血养血的功效,因此患者可以适量食用阿胶。但患者并不能单纯依靠阿胶进行补铁,也不能过量食用,可以保持饮食多样化,多吃动物肝脏、瘦肉以及血制品等,能够起到补铁效果。

建议平时还需适量吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和果酸,能够促进体内铁质的吸收。