有缺铁性贫血可以喝酸奶吗

2022.11.14 21:46

有缺铁性贫血是可以喝酸奶的。

缺铁性贫血主要是因为体内铁元素摄入不足、吸收障碍等导致血红蛋白合成量减少所引起，而酸奶是由纯牛奶发酵而成，含有多种营养元素比如维生素、矿物质等，缺铁性贫血的患者适当喝不仅不会导致病情加重，还能补充身体营养所需，缓解不适症状。缺铁性贫血的患者是可以喝酸奶的，但是要控制好量，不建议喝得过多，以免引起腹胀、腹泻等不适。

缺铁性贫血的患者平时可以多吃含铁元素较为丰富的食物，比如动物肝脏、血制品等，能够补充体内铁元素，促使血红蛋白的合成，从而纠正缺铁性贫血。必要时也可以在医生的指导下补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物。

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