张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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儿童可以长期喝酸奶吗

2021.12.08 14:53

儿童是不能长期喝酸奶的。生活中奶品已经被定义为有百利而无一害的饮品,但从酸奶中的成分就可以看出,儿童其实并不太适合长期喝酸奶。

因为酸奶中含有较多的乳酸菌成分,这样的成分虽然是人体中不可缺少的成分,可是乳酸菌也是在生长繁殖过程中会生成抗生素,从而消灭病原菌,同时也会对人体有益菌造成不必要的伤害。

另外,儿童自制力较差,酸奶口感较好,很多儿童在饮用酸奶后就会无形中多喝,造成偏食习惯,也很容易导致消化功能异常。