半夜心跳快、突然醒来,可以通过调整姿势、适当休息以及服用药物等方式来改善。
1.调整姿势。如果出现以上症状,可以先坐起来,背部靠在床头,慢慢做几次深呼吸,看看能不能缓解。若不能缓解,最好到医院做详细检查,看看是什么原因引起,再针对存在的原因选择合理的治疗和处理措施。
2.适当休息。如果是由于心理方面的因素引起的,比如在睡眠过程中做噩梦的时候也会出现这种现象,可以经过休息来平复心情、缓解症状。
3.服用药物。如果发生了某一种类型的快速性心律失常,其中,最常见的就是阵发性室上性心动过速。对于这种类型的心动过速,可以选择一些抗心律失常的药物缓解症状,比如美托洛尔、维拉帕米等。
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