黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝奶粉可以热第二次吗

2024.08.06 09:45

宝宝奶粉不宜热第二次。这是因为奶粉在经过一次冲泡后,可能会因为接触空气中的细菌、室温下的存放以及冲泡过程中温度的变化而发生变化。奶粉中的蛋白质、脂肪等营养成分容易在冲泡后发生变质,如果再次加热,这些变化会加速,可能导致营养成分的损失,甚至产生有害物质。

首先,奶粉在冲泡过程中,蛋白质会与水分子结合,形成一种凝胶状结构。当奶粉被加热后,这种结构会遭到破坏,蛋白质的性质也会发生变化,可能产生沉淀或凝结,影响奶粉的口感和营养价值。其次,奶粉中的脂肪在加热过程中可能会氧化,产生不良的口感和气味,同时降低其营养价值。

再次加热的奶粉中,微生物的数量可能会增加。冲泡奶粉时,虽然水温可以杀死大部分微生物,但无法完全消灭所有细菌。在奶粉冷却和再次加热的过程中,存活的细菌可能会繁殖,增加宝宝感染的风险。

为了确保宝宝的健康,冲泡奶粉时应遵循正确的操作步骤,现冲现喝,避免将冲泡好的奶粉存放后再加热。如果宝宝未能一次喝完奶粉,剩余的奶粉应立即倒掉,不宜再次加热给宝宝食用。

为了确保宝宝能够摄取到充足的营养,避免因奶粉变质导致的健康问题,家长应尽量避免将冲泡好的奶粉加热第二次。正确的做法是,每次冲泡适量的奶粉,确保宝宝在奶粉冷却前喝完。这样既能保证奶粉的营养价值,又能降低宝宝感染的风险。