痛经时期能进行跑步锻炼吗
2021.12.07 11:43月经期疼痛时不能进行任何跑步锻炼，也不能做任何拉伸运动。
因为女人在生理期子宫以及身体都处于一种比较虚弱的状态，在月经期间跑步会导致病人痛经加重，以及流血有很大的影响。如果针刺比较重，出血时间会延长，导致病人出现贫血等症状。
患者在痛经期间一定要以卧床休息为主，促进病情的恢复，同时减少痛经给患者带来的痛苦。痛经必须经过长期的调理才能慢慢的恢复，建议患者不要过于着急。
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