慢性咽炎发作时能喝酸奶吗

2021.09.19 08:27

慢性咽炎是一种常见的咽喉类疾病，在白领中越来越常见，患上疾病之后，咽部会有分泌物，灼烧，咽痒，让人感到非常不适。很多人都会在饮食方面加以注意，那么慢性咽炎发作时能喝酸奶吗?

1.慢性咽炎，能喝酸奶吗?

酸奶是可以喝的，但是要适度，因为咽炎从营养学上讲，主要是由于呼吸道粘膜导致的杀菌能力下降，多数细菌再次繁殖，从而产生了呼吸道炎，要将解决这类问题，首先是增强呼吸粘膜的抑菌功能，就需要在呼吸过程中摄入大量的营养物质，蛋白质，维生素a和铁。具体而言，那就是营养丰富的豆类，豆制品，胡萝卜，西红柿等，还有含铁的食物，例如菠菜和奶制品。虽然酸奶也是奶类，但是它的含量并不是非常丰富，并且比较单一。为了更好的治疗咽炎，还是要综合的进行食物摄入，从整体上增强人体免疫力。

2.慢性咽炎饮食注意事项

首先是不能吃辛辣刺激性食物，咽炎的主要病症在于粘膜，刺激性食物会使粘膜充血，加重炎症的状况，使使喉咙不适，因此要少吃大蒜，葱姜等刺激性食物，还要少喝浓茶咖啡，减少抽烟饮酒，避免咽部损伤。除此之外，少吃油炸性食物会导致上火。也不要吃过冷过热食物，吃饭时不应该太快，注意细嚼慢咽，也不要吃太烫太凉，食物选择温性食物最适宜。在饮食中要注意合理饮食，均衡搭配。

慢性咽炎时是可以喝酸奶的，它对肠胃有一定的调节作用，将人体中的废物排出体外，补充一定的营养物质，但是应该适量在饮食过程中均衡搭配，充分补充营养物质。

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