慢性咽炎主要表现为咽干、咽异物感，有时可有慢性咳嗽。跟患者的生活习惯、情绪状态以及免疫状态都密切相关，如果患者近期内生活压力、学习压力、工作压力比较大，出现免疫力下降，有可能会导致慢性咽炎急性发作，因此在慢性咽炎患者的治疗中，调整生活状态、适当锻炼、调整饮食习惯都是很重要的。生活习惯调整，状态好，才会使得免疫系统处于最佳的状态。急性发作的机会也会明显减少，慢性咽炎的症状也会大大减轻。因此在慢性咽炎的患者中调整情绪、规律作息是很重要的。
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