京骨穴的准确位置在足外侧,第五跖骨粗隆下方,赤白肉际处。具体情况分析如下:
京骨穴是足太阳膀胱经的一个穴位,沿着小指后面长骨往后推,可以触摸一个凸起,就是第五跖骨粗隆,在下方赤白肉际处,属于京骨穴。因为筋骨穴属于太阳膀胱经的原穴,在按摩穴位时候具有平肝潜阳、通络止痛等作用,能够缓解高血压、颈椎病导致头晕和疼痛等相关症状。除此以外,可以应用于缓解腰椎间盘突出、腹肌劳损等疾病。选中京骨穴位置以后可以通过按摩的方式具有平肝潜阳、通络止痛的作用,每次在一分钟到三分钟左右。
按摩京骨穴也可以缓解高血压、颈椎病所引起的头晕和头痛的症状,除此以外,也可以缓解腰椎间盘突出、腰肌劳损等,在按摩的时候需要在专业医生指导下进行按摩,以免发生不良后果。注意不要按摩太长的时间可能会发生上火和胃肠不适的症状。
相关推荐
足三里穴的位置与作用
足三里穴在外膝眼下3寸、胫骨前缘外侧旁开一寸的位置。取穴方法:屈膝或平卧位,先确...
2020-06-24 17:03:05 1089次点击
关元穴的位置与作用
关元穴为任脉的穴位,在人体前正中线上,肚脐下三寸。取穴方法:取坐位或仰卧位,将肚...
2020-06-24 17:03:35 591次点击
水分穴的位置与作用
水分穴为任脉的穴位,在人体前正中线上,肚脐上1寸。取穴方法:取仰卧位,将肚脐与胸...
2020-06-24 17:03:22 581次点击
地机穴的位置与作用
地机穴为足太阴脾经的穴位,在小腿的内侧,阴陵泉与三阴交穴的连线上,阴陵泉下3寸。...
2020-06-24 17:03:40 1018次点击
命门和肾俞准确位置在哪
肾俞穴位于第二腰椎棘突下方,旁开1.5寸的位置。 首先,确定第四腰椎的位置,通...
2021-06-03 09:19:34 374次点击
怀孕34周胎动的位置在哪里
对于怀孕34周的女性,胎动的位置到底在哪里取决于胎位情况,因为胎位不同,胎动的位...
宝宝足三里准确的位置
宝宝足三里的位置是在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指,也就是说用宝宝的4个手指在膝盖以...
女性胆囊炎疼痛的位置在哪里
女性胆囊炎疼痛的位置在哪里 胆囊炎的患者一般来说会出现恶心呕吐,背部的疼痛,胆...
落枕穴位置在哪里
落枕穴位于人体的手背上,在中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处...
大椎穴的准确位置
大椎穴属于督脉,总管一身阳气,大椎穴是阳中之阳的穴位。主治热病、疟疾、咳嗽、喘逆...