黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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萎缩性胃炎能不能喝酸奶

2024.11.22 15:58

萎缩性胃炎可以喝酸奶。

酸奶是一种营养丰富的食品,对于萎缩性胃炎患者有一定的益处。酸奶中含有丰富的蛋白质,有助于补充身体所需的营养。其中的乳酸菌等有益菌对胃肠道健康有积极的影响。这些有益菌能够调节肠道菌群,改善肠道微生态环境。对于萎缩性胃炎患者而言,肠道菌群的平衡有助于减轻胃部不适症状,如腹胀、消化不良等。而且,酸奶相对比较容易消化吸收,不会给已经受损的胃黏膜造成太大的消化负担。

不过,萎缩性胃炎患者喝酸奶也有一些需要注意的地方。首先,要选择正规厂家生产的、质量有保证的酸奶,避免食用含有过多添加剂或者变质的酸奶。其次,喝酸奶的量要适度,过量饮用可能会导致胃酸分泌过多,从而加重胃部不适。再者,不要空腹喝酸奶,空腹时胃酸分泌多,可能会影响酸奶中有益菌的活性,最好在饭后半小时到两小时之间饮用。如果患者在饮用酸奶后出现胃部疼痛、反酸等不适症状,应停止饮用,并及时就医。