腹直肌分离肚子会变大吗

2022.09.27 21:13

腹直肌分离肚子也是会变大的。

腹直肌位于腹前壁正中线两侧，主要是连接软骨、胸骨和耻骨的重要肌肉，有维持腹压，稳定腰椎、盆骨的作用。腹直肌分离常见于产后女性。这是由于妊娠期间子宫体积逐渐增大，导致腹壁承受压力增大，腹直肌过度伸展所致。腹直肌分离使腹肌无力和弹力纤维断裂，导致腹壁松弛，会引起产后女性腹部中线部位隆起，就会表现为肚子变大的现象。

同时腹直肌分离影响了腰椎、盆骨的稳定性，部分患者还可伴有腹肌无力、腰背痛、盆腔器官脱垂等症状。

对于产后腹直肌分离的女性，可通过腹式呼吸训练、腹肌与盆底肌训练等运动疗法进行改善，重度者也可在医生指导下采取神经肌肉电刺激疗法或手术方式治疗，比如腹部筋膜折叠术、腹直肌分离修复术等。

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