红薯吃多会拉肚子吗
2024.12.05 08:18红薯吃多了可能会拉肚子。
红薯中含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，对改善便秘等情况有好处。当食用过多红薯时，大量的膳食纤维会使肠道蠕动过快，超出了正常的消化节奏，这就容易导致腹泻。而且红薯中含有一种氧化酶，这种酶在肠道内会产生大量二氧化碳气体，吃太多红薯可能会引起腹胀、打嗝等不适症状，同时也会进一步影响肠道的正常消化和吸收功能，增加拉肚子的风险。
食用红薯时也有一些注意事项。红薯最好不要空腹吃，因为空腹时胃酸分泌较多，红薯中的糖分和膳食纤维会刺激胃酸进一步分泌，容易引起烧心、反酸等不适。红薯也不宜与甜食一起吃，二者相加会使胃食管反流的风险增加。另外，红薯如果有黑斑或者发霉，千万不能食用，因为这样的红薯可能被黑斑病菌污染，食用后可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。红薯虽然营养丰富，但食用时也要适量，这样才能在享受其美味和营养的同时避免出现健康问题。
相关推荐
-
拉肚子会瘦吗
拉肚子是可以引起体重减轻的，也就是瘦了，但是这个体重减轻不是正常的，是疾病导致的...
2019-09-23 16:52:59 404次点击
-
便秘吃红薯有用吗
便秘的患者吃红薯有一定效果。红薯一般分白薯和红薯，主张吃红薯，因为白薯较干。红薯...
2020-10-29 14:18:35 254次点击
-
拉肚子吃益生菌有用吗
拉肚子吃益生菌有用吗？要具体问题具体分析。如果拉肚子是非感染性因素引起，比如肠胃...
2023-05-19 09:08:34 1074次点击
-
拉肚子吃肠炎宁有用吗
虽然拉肚子是经常出现的问题，但还有很多人并不了解拉肚子吃肠炎宁有用吗。拉肚子吃肠...
2023-05-19 09:04:19 7739次点击
-
拉肚子吃益生菌可以止泻吗
拉肚子吃益生菌可以止泻吗？对于这个问题很多人还不十分了解。实际上，拉肚子吃益生菌...
2023-05-19 09:07:23 1371次点击
-
吃红薯后肚子痛怎样缓解
吃完红薯以后，出现了肚子痛的情况，应该就是消化不良引起的的症状。主要是因为红薯本...
01:01
邹嵩 赣州市人民医院 副主任医师 2020-05-08 20:52:22 157次点击 -
车前草吃多了会拉肚子吗
车前草吃多了容易拉肚子。车前草是较常见的一种中药，具有消肿、利尿止泻、止带祛痰...
01:02
路华 贵州医科大学第三附属医院 副主任医师 2021-02-20 16:48:42 54次点击 -
宝宝拉肚子可以吃红薯吗
宝宝拉肚子尽量不要吃红薯。红薯里面含有比较丰富的膳食纤维，可有效增强肠道的蠕动...
01:08
王林中 鄂州市中心医院 主任医师 2022-05-18 17:01:05 11次点击 -
玉米吃多了会拉肚子吗
玉米吃多了有可能会拉肚子，但是大部分的正常体质的患者，吃多玉米都不会引起拉肚子。...
01:05
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-05-21 11:48:27 256次点击 -
玉米吃多了会拉肚子吗
玉米吃多了有可能会拉肚子，因为进食过多的玉米以后比较难消化，有可能会加重患者的胃...
01:00
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-12-09 17:10:27 440次点击
医生登录
微信客服