香油吃多了会拉肚子吗
2021.04.12 16:47香油是一种特别不错的调味品，它芳香的气息不仅能给菜品增加独特的香味，还能够刺激食欲，很多人都比较爱吃香油，但如果香油吃多了，会有什么危害吗?会造成拉肚子吗?
香油吃多了会拉肚子吗
香油一次性吃太多是有可能会拉肚子的。因为香油是含有特别多油脂的，香油吃进肚子后，能够起到润滑肠道通便的作用。如果一次性吃了太多的香油，会导致肠道摄入润滑物过多，肠胃蠕动加快，肠容物通过肠道的速度随之变快，肠容物不能正常在肠道内存留，就可能会引起拉肚子。尤其是对于肠胃功能不太好的人，如果一次性吃得太多的香油，是很容易造成拉肚子的，拉肚子太频繁还可能引起脱水，而且很难自行恢复，需要服用止泻的药物才能够缓解。
另外，香油吃多了不仅会造成拉肚子，还可能造成消化不良、血脂高等情况。因为香油是油脂组成的，油脂对人体来说是比较难消化的一种物质，如果一次性食用太多，会导致肠胃消化不动，从而出现腹胀、腹痛、嗳气等消化不良的症状。而香油中虽含有不饱和脂肪酸，但毕竟油脂成分也很多。如果每天摄入的油脂高于正常代谢量，即使是植物油也可能引起高血脂。
所以就算大家再喜欢吃香油，也应该适量的吃，不可以一次性吃太多，只有每次适量的吃一些，才能够发挥香油的价值，才能够对我们的身体起到营养作用。
相关推荐
-
吃香蕉会拉肚子吗
香蕉有通便的作用，每天如果食用2~3根香蕉，可以得到2~3g的膳食纤维，这些膳食...
2020-07-11 17:18:57 433次点击
-
藿香正气软胶囊治拉肚子吗
藿香正气软胶囊可以治疗拉肚子。拉肚子多由细菌、病毒等感染导致的肠炎所致，另外还...
2022-06-21 13:20:16 217次点击
-
吃辣拉肚子怎么办
吃辣拉肚子，如果是腹泻型肠易激综合征患者，建议避免吃辣，同时需要进食温补食物，适...
2020-11-27 14:43:05 483次点击
-
拉肚子吃益生菌有用吗
拉肚子吃益生菌有用吗？要具体问题具体分析。如果拉肚子是非感染性因素引起，比如肠胃...
2023-05-19 09:08:34 1078次点击
-
拉肚子吃肠炎宁有用吗
虽然拉肚子是经常出现的问题，但还有很多人并不了解拉肚子吃肠炎宁有用吗。拉肚子吃肠...
2023-05-19 09:04:19 7741次点击
-
鸡蛋吃多了会拉肚子吗
鸡蛋吃多了有可能会拉肚子。鸡蛋属于一种含蛋白质比较多的食物，如果一次性吃的鸡蛋太...
01:05
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-08-08 09:20:55 500次点击 -
车前草吃多了会拉肚子吗
车前草吃多了容易拉肚子。车前草是较常见的一种中药，具有消肿、利尿止泻、止带祛痰...
01:02
路华 贵州医科大学第三附属医院 副主任医师 2021-02-20 16:48:42 54次点击 -
玉米吃多了会拉肚子吗
玉米吃多了有可能会拉肚子，但是大部分的正常体质的患者，吃多玉米都不会引起拉肚子。...
01:05
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-05-21 11:48:27 256次点击 -
玉米吃多了会拉肚子吗
玉米吃多了有可能会拉肚子，因为进食过多的玉米以后比较难消化，有可能会加重患者的胃...
01:00
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-12-09 17:10:27 441次点击 -
蜜薯吃多了会拉肚子吗
蜜薯吃多了有可能会引起拉肚子。蜜薯含有大量膳食纤维和果胶，能够促进胃肠道的蠕动...
01:08
云晓静 聊城市第二人民医院 副主任医师 2021-04-25 09:21:47 66次点击
医生登录
微信客服