蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒早预防

2024.12.25 08:53

《诺如病毒早预防》

诺如病毒是一种常见的病毒,预防诺如病毒感染至关重要。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,以及被污染的物品传播。在人群密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,诺如病毒容易引发聚集性疫情。为了预防诺如病毒,首先要注意个人卫生。勤洗手是非常关键的一点,在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手,这样可以有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,蔬菜、水果要清洗干净,尽量不吃生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品,这些食物很可能携带诺如病毒。同时,要注意饮水安全,喝开水而不是生水。环境卫生也不容忽视,定期对居住环境进行清洁和消毒,尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。

在预防诺如病毒时,还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,但要避免与患者密切接触,患者的呕吐物和排泄物要及时清理,清理时要戴上手套和口罩,清理后要对污染的区域再次进行消毒。在诺如病毒流行期间,尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状,要及时就医,避免病情加重,同时防止病毒传播给他人。