丁宇 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 针灸推拿科

怎么按摩祛除黑眼圈

2022.02.24 15:30

祛除黑眼圈可以按揉眼周的穴位,比如四白穴、睛明穴、丝竹空穴、太阳穴等,加上合谷穴以及三阴交穴。

合谷穴是大拇指的横纹对准虎口按下的点,只要脸上存在问题都可以考虑点揉合谷穴,属于行气较好的穴位。

黑眼圈一般是由于长期熬夜、休息不好导致,可以按摩活血的穴位,叫三阴交穴。三阴交穴在小腿的内侧,在内踝上3寸胫骨的后缘,找到三阴交穴之后点揉3~5分钟。