糖尿病人能吃红柚吗

2022.12.08 10:58

糖尿病人能可以适当的吃红柚，但需要适量吃。

糖尿病人能够适当吃一些红柚，比较容易消化，过多摄入不容易消化。红柚作为比较常见的一种水果，其营养价值还是很丰富的，但是它不能够发挥同等于降糖药物的功效，但是能够补充人体所需的物质，红柚当中的维生素C比其他水果要高很多，另外还含有比较丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钠等，且升糖指数不高，含糖量较少，虽然是含糖量较低的水果，但需要适量吃，避免因过量食用红柚，导致热量超标、血糖升高，出现消化功能不良、恶心等症状。

另外在生活当中要注意密切监测血糖水平，尤其是在摄入比较多的水果以及面食等食物后，若血糖过高且无法控制，要及时到医院的相应科室就诊，在医生的指导下完善相关检查规范治疗，要养成低盐、低脂、低糖饮食，必要时进行有氧运动。

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