三岁小孩如果肠胃功能比较好,一般是能吃冰的,如果肠胃较差,一般不建议吃冰的。
冰的食物通常包括冰淇淋或者是冷饮等,如果三岁小孩的体质比较好,而且肠胃功能也比较健康,在平时可以适量吃冰的东西,能够补充身体所需要的糖分、蛋白质、碳水化合物以及维生素等营养物质,而且在夏天时也能够起到消暑的作用,但是还要遵循适度的原则,避免吃得过多。
如果三岁小孩体质较弱,肠胃功能比较差,在吃冰的食物之后,可能会加重胃肠负担,引起胃肠菌群失调,并且会造成胃肠功能紊乱,引起腹胀、腹痛或者是恶心呕吐等症状发生,从而不利于身体健康。
在生长发育时期,一定要保持膳食的平衡以及全面,多吃一些有营养的食物,能够维持身体的生长发育以及健康。
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