两岁孩子能吃雪糕吗

2023.04.06 13:17

两岁孩子能少量吃雪糕，但是不建议大量吃雪糕。

两岁孩子的消化系统趋于完善，可以摄入绝大部分食物，所以可以少量吃雪糕。但是不排除部分孩子的胃肠道较为敏感，可以导致胃肠道痉挛。所以吃雪糕时要仔细观察，如果不适，要停止吃雪糕。为了养成孩子良好的饮食习惯，不建议大量吃雪糕，尤其是不建议经常吃雪糕，因为这样会导致孩子嗜甜的坏习惯。雪糕中含有大量的添加糖，会增加孩子龋齿的发病风险，同时也明显增加孩子远期高血压、高脂血症、高血糖等众多疾病的发病风险。

世界卫生组织以及各大权威的营养协会建议应该将孩子每日的添加糖尽量控制在15g以内。雪糕中还含有较多的脂肪，部分雪糕甚至含有反式脂肪酸，长期吃雪糕会严重影响孩子的身体健康。

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