两岁能吃杨梅吗

2023.04.06 13:17

两岁对杨梅不过敏，能适量吃杨梅。两岁如果对杨梅过敏，不能吃杨梅。

杨梅是春季常见的水果，味道酸甜，不少人都喜欢吃。杨梅含有维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、糖分等多种营养物质，可以帮助身体补充营养，两岁小孩对杨梅不过敏，可以吃杨梅补充营养。但两岁小孩整体消化能力比较弱，如果吃大量杨梅，容易增加消化负担，影响身体摄入其他食物营养成分，所以两岁小孩吃杨梅时需把控好量，每次吃5~10颗为宜。

要是两岁小孩吃了杨梅之后身体过敏，出现了皮肤瘙痒、皮肤红疹等过敏反应，就不能吃杨梅，可以选择其他水果。

家长平常照顾两岁小孩的时候，尽量保证每天给孩子安排营养均衡的食物，让孩子可以从食物中获得充足的营养，满足身体成长发育所需。

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